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Bulgurweizen, 500 g. In Wasser einweichen, ausdrücken und mit gewürztem Fleisch mischen: für Kibbeh (roh, gebacken oder frittiert), sowie Tabouleh und Salate.
Zutaten
Geschroteter Vollkornweizen
Allergene
- Gluten
- Sojabohnen
Nährwerte
| Energie | 1322,0 kJ / 316,0 kcal |
|---|---|
| Fett | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Ballaststoffe | 16,0 g |
Aufbewahrung & Hinweise
Es enthält keine nennenswerten Mengen an zugesetztem Zucker, gesättigten Fettsäuren, Transfetten und Natrium.